男子のハートを掴む☆恋愛研究部☆だァァ⌒(〇`ovO｡)ﾉ-★みんなの意見とか沢山聞くからァッッ(●'v`*)-☆+ﾟよろしく頼むッ(圉*Oωo+b)b
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2007年05月21日

暇ァァ-!!!



じゃぁ、今日ヮダイエットの研究だァexclamation×2
今日ヮ、足痩せについて教えるぜィぴかぴか（新しい）

1 毎日のストレッチなどの柔軟exclamation×2
使った筋肉は伸ばさないと太くなるので、毎日やると効果大だァー（長音記号２）
体が硬い人でも、気持ちいいと思うところまでリラックスしてやるといいょるんるん
ゆっくり複式呼吸をすると内蔵脂肪も燃焼晴れされて、 股関節が軟らかくなるとウエストも細くなるみたいッexclamation×2

2お風呂上り、まだ体があたたまっているときにももを揺らすょわーい（嬉しい顔）
せめて100回くらい(★'`从)それを毎日やればOKです*_'I`)b

3 仰向けに寝転んで、同時に足と顔を上げて、
大体十秒～二十秒前後その状態をキープ★
それに加えて足をバタバタ蹴ったら結構良いらしいexclamation×2

4ジャンプ（100回）
このとき背筋をまっすぐに伸ばして胸を張ると
胸もでかくなるらしいexclamation×2

本当になるのかヮわかんないけどォ、やってみる価値ヮあると思うッexclamation×2exclamation×2

足の太さが気になってるコヮ是非exclamation×2試してみてッexclamation×2

追記ヮダイエットと恋についての質問だァー（長音記号２）揺れるハート

1自分の体でどこが一番気になるゥexclamation&question 2オススメのダイエット食品とかってあるゥexclamation&question 3男子とのメゥでヮどんな話で盛り上がるexclamation&question 4男子ってどんなコが好きだと思う5 5クラスでどんなコが一番モテるexclamation&question この5つだァexclamation×2 よろしくねわーい（嬉しい顔）手（チョキ）
ニックネーム 姫 at 11:02| Comment(30) | TrackBack(27) | ダイエット
この記事へのコメント
▲▽▲▽▲▽▲▽アンヶ答えるねぇ▲▽▲▽▲▽▲

①体でどこが一番気になるゥ？…胸！貧乳なので（泣）
② オススメのダイエット食品とかってあるゥ？…ウィダーが好きぃ♪
③男子とのメゥでヮどんな話で盛り上がる？…先生の話（理科の先生マジウゼェよな！とか）とか、クラスの話とか（嫌いな奴とか、モテそうな女子とか）
④男子ってどんなコが好きだと思う？…明るくて優しいコ。
⑤クラスでどんなコが一番モテる？…やっぱ明るくて優しくて、なおかつカワイイ♪でもブリっ子してないコ。。

▲▽▲▽▲▽▲▽▲終わりぃ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

追伸：ウチもめたんこヒマやわぁ。。
　　　絡もぉ～㊤㊤
Posted by 愛 at 2007年05月21日 11:25
何でもいいよ―ｗｗ
Posted by 愛 at 2007年05月21日 11:54
部活ゎ…バレー部やったけどダルくて辞めた((藁。
年ゎ…⑬才！㊥①ですっ★
彼氏ゎ…居るよぉ㊤㊤同い年で同じクラスの子ｗｗ
住んでるトコゎ…大分県大分市。。知ってる？
習い事ゎ…ピアノと書き方♪超ダリィし！辞めたいｗｗ
Posted by 愛 at 2007年05月21日 12:02
辞めたぁｗｗ
辞めたらみんなから『愛ちゃん、部活辞めたら絶対不良になりそうやわぁ』とか言われる（汗）

ウチもタメかと思ってたぁ。。ってか姫ゎ㊥②なん？

そうなん？今ゎ好きな人とか居るんやろ？
ってかあと⑧日で恋人同士になってから１ヶ月経つし♪
Posted by 愛 at 2007年05月21日 12:13
１自分の体でどこが一番気になるゥ
　顔笑*
２オススメのダイエット食品とかってあるゥ
　ないｶﾅ??
３男子とのメゥでヮどんな話で盛り上がる
　学校でのウケた話ﾄｶ
４男子ってどんなコが好きだと思う
　可愛くて性格も良くてハキハキしてる仔
５クラスでどんなコが一番モテる
　とくにないｶﾅ??
Posted by palty at 2007年05月21日 14:08
姫ﾀﾝは彼氏いないのー?
Posted by palty at 2007年05月21日 14:35
一応いるよ☆
でも色々あるんだよねー｡｡｡
Posted by palty at 2007年05月21日 14:38
悩みってゆーかさｧ｡｡｡
前の記事見たｺﾄあるかな??
ｱﾀｼ１年ンﾄｷ３年と付き合ってて、
初めてあんなにスキになったなって思ったの。
卒業した後も付き合ってたんﾀﾞｹﾄﾞ､､､
丁度１ヶ月位前にフラれたの｡｡｡
今の彼氏とは雰囲気的に付き合うー？って感ぢで
男友達ってかんぢのが大きいんだ。
しかも、昨日公園で会っちゃってさｧ｡｡｡
でもやっぱり何かあるんぢゃないかとか期待しちゃってるｱﾀｼがいて、
今の彼氏に悪いって思うんﾀﾞｹﾄﾞ、
元彼には気になる仔がいるらしくて
もう一度告る訳にもいかなくて｡｡｡
Posted by palty at 2007年05月21日 14:44
でも元彼は高校生ﾀﾞｶﾗ｡｡｡
ｱﾀｼどうしたらいいんだろｫ｡｡｡
Posted by palty at 2007年05月21日 15:04
そっかぁ。
相談のってくれてありまとvv
Posted by palty at 2007年05月21日 15:14
ありがとうございます...
好きな人います。
すっごく好きなんです…
告白も出来ない
最近話せない…
クラスが違うって本当に嫌です
焼きもちやくだけで
つらいです…
Posted by チョッチ at 2007年05月21日 16:42
アンケート答えます★
①どこが気になるゥ？　おなか…汗；
②おすすめダイエット食品ゎ？　わかンな⌒ぃ♪
③メールで何で盛り上がるゥ？　男子とゎ、メールしてないよ～…
④可愛くて、明るくて、オモシロい仔
⑤↑と同じィ

こんな感じカナ～☆
Posted by ●まぃ● at 2007年05月21日 16:46
①自分の体でどこが一番気になるゥ
太もも。。。最低・。

②オススメのダイエット食品とかってあるゥ
分かりません・・・。

③男子とのメゥでヮどんな話で盛り上がる
男子とメエルしてません・・・

④男子ってどんなコが好きだと思う
可愛くて、明るくて、清潔感があって、面白い仔

⑤ クラスでどんなコが一番モテる
モテる仔居ないし・・・



この⑤つだァ よろしくね
Posted by すみ at 2007年05月21日 17:31
こんにちわ＾＾
今年で
中①になりましたぁ♪
えみです★☆
もしよければ。。友達に！
お返事待って松！！！
Posted by えみ at 2007年05月21日 17:51
今、学校カラ帰ってきて、遊びに来まちた◆。+
ァンヶ↓
①背の高さ…。まぢちっちゃいもん㊦㊦
②ゼリーとか、はるさめスープとか!!
③学校で有ったコトとか、○クミの○○チァンって、かわいくね??とか…。
④かわいくて、パワフルな仔!!
⑤ゃさしぃ、カッコいい、背高い!!
Posted by ハルヵ at 2007年05月21日 18:11
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最新しました～!!!教えてほしいことがあるから見てね～!!!
〒http://masami-happy.269g.net/
コメ絶対してね!!!広クリもして～～～!!!

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
コピーでゴメンね；

アンケ答えま～す!!
①腹；
②わかんない；
③男子とはメールしないんだ～！！
④かわいい＆綺麗＆明るい＆優しい…カナ?
⑤男子…笑顔がかわいい!!イケメン!!優しい!!
　女子…天然な子!!
Posted by マサミ☆ at 2007年05月21日 19:02
アンケ答えるね～

①自分の体でどこが一番気になるゥ
下っ腹と足と尻かなぁ（涙
②オススメのダイエット食品とかってあるゥ
ダイエットなんかしたことないから
ダイエット食品はわかんない（汗
でも豆乳クッキーってのなら
知ってる!!!
③男子とのメゥでヮどんな話で盛り上がる
うーん普通に今日の面白かったこと
話してるからねぇ（汗
④男子ってどんなコが好きだと思う
やっぱり明るくていつも綺麗にしてる子かな?
まぁはっきり言うとうるさくない子じゃないかな?人それぞれだからよくわからない
⑤クラスでどんなコが一番モテる
あたし的にはムードメーカーかな♪
面白い人が結構もててる♪
Posted by 柚子紀（・∀・笑 at 2007年05月21日 19:03
①・・・・お腹
②・・・・特にない
③・・・・自分の事を語り合う
④・・・・可愛くて性格がいい仔
⑤・・・・面白い・かっこいい
Posted by 憧仔 at 2007年05月21日 19:06
ﾛ1足!!まじ太い(ノдヽ)
ﾛ2スープはるさめ★!
ﾛ3メールしなーい
ﾛ4可愛くておもろくて優しい子!!
ﾛ5可愛いくて優しい子.+(´^ω^`)+.
Posted by 恋歌 at 2007年05月21日 20:08
------------------------
初柿０２ｼにきましたあ◇
訪問まｯてまｽｳ♪
------------------------
Posted by {●ヵホ●} at 2007年05月22日 15:19
ぅﾝ○２！！まぁちでぃぃょぉノノ
でァンケ答えるねッ＊＊
自分の体でどこが一番気になるゥ 全部っ＊

オススメのダイエット食品とかってあるゥ
ごめソ分からん・・

男子とのメゥでヮどんな話で盛り上がる
学校のﾊﾅｼ

男子ってどんなコが好きだと思う

ちょぃボケのかゎゅい仔

クラスでどんなコが一番モテる
さっきと同じぃ＊

このつだァ よろしくね
Posted by ◇まぁち◆ at 2007年05月22日 17:57
姫ちぁんッ書きコどうもぁりが㌧♪
咲姫だぉ。最近全然遊びにこれなくてホンと、ゴメンネ・・。
ってヵ前、姫ちぁんが教えてくれた方法超役に立ったょン☆★まぢで、どうもぁりがと～＾＾片思い㊥の人とたくさん②喋る事が出来たし・・・。もぅその日ヵら、その片思い㊥の人とゎ前よりも②倍ヵ③倍位よく喋るようになったよ↑↑
ちなみにッウちゎ好きな人ゎこの通り、いますッ!!(笑)
今回ゎ足痩せヵア～最近、ウちすごい勢いで太ってきちゃってるヵら、姫ちゃんの方法でまずゎ足ヵらチャレンジしてみるねンｗ
それぢゃぁ質問に答えるね～
Ｑ１、自分の体でどこが１番気になる？
Ａ、太ももと顔。。
Ｑ２，オススメのダイエット食品とかある？
Ａ、『ぷぷるん』とヵ美味しいし、カロリー低いょ(多分)
Ｑ３，男子とのメぅでどんな話で盛り上がる？
Ａ，野球の話(笑)ウちも結構、野球好きなんでｗ
Ｑ４，男子ってどんな子が好きだと思う？
Ａ，明るい仔とヵ裏表が無い仔。ブリッコしない仔ヵな!!??
Ｑ５，クラスでどんな子が一番もてる？
Ａ，ウち女子校なんだァ・・。でも小学校の頃ゎただ単に、可愛い仔が①番モテテた気がする。

こんな感じデス。何かの参考になってくれたら嬉しぃデス。
それぢゃぁ、又遊びにきてねンｗばぁい～

Posted by 咲姫 at 2007年05月22日 18:52
自分の体でどこが一番気になるゥ?
身長
オススメのダイエット食品とかってあるゥ?
だいえとしないカら汗
男子とのメゥでヮどんな話で盛り上がる?
いや好きな仔とカよb
男子ってどんなコが好きだと思う?
ﾉﾘのいい子ちゃン
クラスでどんなコが一番モテる?
明るい仔★

だよウ★
Posted by 愛理 at 2007年05月22日 21:40
初訪問でス⌒★☆
めっちゃぉもろくて、かわぃィブログですね♪
よかったら、遊びに来てェ!!
Posted by 亜衣 at 2007年05月23日 23:29
自分の体のでどこが一番気になるゥ
足…てか太もも…；
オススメのダイエット食品とかってあるゥ
ダイエットはしないなあo
男子とのメゥでヮどんな話で盛り上がる
男子とめうしてない↓
男子ってどんなコが好きだと思う
優しいこかなあ?
クラスでどんなコが一番モテる
やっぱり、優しくて明るくて頭がいいこ!
Posted by ことこと at 2007年05月24日 07:23
こんにちゎッッ!!!!!!早速質問にぉ答えしまｗす☆ミ①足ッッ!!!!(太い…)後ゎ…胸ッッ!!!!!{藁
②あんまり、そーゆーのゎ知らない…
③ｱﾎぃ話{藁
④うちの㊥学校でゎ、女子の大ッ嫌いなﾌﾞﾘッ仔がﾓﾃてるかも…{藁
⑤やっぱ…ﾌﾞﾘッ仔???{藁
ってか、ｳﾁの㊥学の男子ゎほとんど見る目ﾅｲ…?????
悲しッッ㊦㊦
Posted by ☆みどり☆ at 2007年05月24日 18:31
①え～！？か、顔。。。あ、あと、この、髪の毛！！
　癖毛で、チョ～うざいッ！
②ん～！？よく知らないけど、春雨とか。。。？
③パソコンだけど、部活の事とヵ。。。
　誰が、誰を好きとヵも、もりあがるッ！
④結局、見た目なんじゃないの～。
⑤ブリっ子。。。で、エロイ子。

お久しぶりの、コメント～！
この前、貰ったコメントのお返事ね。
覚えてるかな？？↓↓
確かに、いえてるッ！
でも、やっぱりギャルっぽい仔ゎ、
顔いけてなくても、男子と仲いいよね～！
男子ゎ、中心的な女の子と良くからまない？？
Posted by 友チョ at 2007年05月24日 18:38
④ゎ絶対やるっ！！！
Posted by 愛 at 2007年05月24日 20:24
ン～・・

1::・・・足？？
2::とくににあLl
3::てれびとカ出来事！
4::かわいいとカきれーな仔
5::思いやリ㈲
Posted by 琉姫 at 2007年05月25日 17:07
アンケの答え～☆
①太もも!めっちゃヤバス…
あと、ふくらはぎもｶﾅｧ…
②グーピタッ!!!!美味しいョォ↑↑でも、グーってなるのが止まるだけで、おなかはすくかも…意味なし!!藁
③ん～男子とは、あんまりやらなぃ…
たまに、連絡とか、宿題とか聞いてくる…
④そうだなぁ～やっぱり、可愛い子!!でも、ぶりっ子は、ＮＧ!!
⑤可愛い!!にぎやか（たまに、うるさい）藁でも、すごく優しいよ～その仔は、細いよ!!
Posted by ☆モンブラン☆ at 2007年07月20日 16:18
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